Уход за кожей лица различных типов. Омолаживающие маски.

16

Уход за кожей лица.Омолаживающие маскиПриветствую Вас на сайте Молодость лица, тела и души. Сегодня в рубрике Уход за лицом — омолаживающие маски. Если Вы придаете огромное значение своей внешности — Вы настоящая женщина. Во все времена  женщины старались уделять особое внимание уходу за кожей лица.  В этой статье Вы найдете описание основы того, чем отличается уход за кожей лица нормального типа от смешанного, уход за сухой кожи от ухода за жирной. А так же народные рецепты масок, подходящие для любого типа кожи.

Уход за нормальной кожей лица.

  • сохранить кожу в её отличном состоянии как можно дольше
  • замедлить процессы старения

Это основные цели ухода за нормальной кожей. Для достижения поставленных целей необходимо регулярно очищать, пользоваться тоником, обеспечить защиту от агрессивных воздействий внешней среды. Специальный уход для обладателей такого типа не требуется. Стремитесь только бережно поддерживать её естественные способности. Важно применение средств, соблюдая возрастные рекомендации. Запрещены к использованию агрессивные гигиенические средства (мыло, настойки на спирту…). Косметика должна поддерживать свежесть и эластичность кожи.  Приветствуются маски и скрабы на растительных экстрактах, легкие нежирные кремы. Всегда на пользу будут: здоровое питание, прогулки на свежем воздухе, достаточное количество сна, двигательная активность и занятия спортом.

Уход за сухой кожей лица.

Важная составляющая данного ухода за кожей — это бережное отношение к ней. Очищающее масло, тоник, очищающее молочко должны быть крайне деликатными. Лучше, если они будут из натуральных растительных компонентов. Возрастные изменения лица, когда эластичность кожи снижается, могут подправить маски, содержащие фитоэстрогены (семена льна, морские водоросли, бобовые, хлебные отруби). Это своего рода растительные гормоны, обладающие омолаживающим эффектом.  Смешивать их необходимо с полиненасыщенными жирными кислотами, то есть с натуральными маслами. Рейтинг различных масел по содержанию жирных кислот Вы можете прочесть в статье Состав растительного масла. Питание должно быть богато витамином А.  Морковь, печень, морская рыба, почки, печень минтая, яичный желток, сливочное масло — самые богатые витамином А продукты. Не забывайте, что этот витамин жирорастворимый, и поэтому съедать морковь необходимо или с маслом или со сметаной и сливками. Употребление моркови без жира делает морковь простой клетчаткой без витаминов.

Уход за жирной кожей лица.

В таком уходе необходим:

  • обязательный тоник
  • качественное увлажнение
  • обезжиривающие маски
  • поростягивающие маски
  • умывание только прохладной или теплой водой
  • ограничить использование тональных средств — они способствуют расширению пор
  • поменьше бывайте на солнце, так как провоцируется образование воспалительных угрей
  • избегайте витаминизированных кремов на жирной или полужирной основе

Питание должно изобиловать:

  • железом (фисташки, печень, чечевица)
  • пивными дрожжами,
  • витамины группы В в продуктах (кедровые орешки, миндаль, печень, яйца, фасоль, говядина, кролик, шпинат, шампиньоны…)
  • продуктами, богатыми Серой (индейка, говядина, баранина, рыба, горох).  Сера участвует в синтезе коллагена и стимулирует клеточное дыхание.
Ограничить или исключить из рациона:
  • животные жиры
  • алкоголь
  • шоколад
  • соленое
  • острое
  • хлеб
  • сахар
Имея жирную кожу, не надо расстраиваться. Я, как действующий инструктор по гимнастике для лица, могу заверить Вас, что у обладательниц сухой кожи, морщины появятся гораздо раньше, чем у Вас.

Уход за кожей лица смешанного типа.

В этом уходе естественен принцип сочетаемости  уходов за разными типами кожи, применяемый поочерёдно или в разных местах лица разные средства. Так на жирных, проблемных участка кожи применяются средства для жирной, а на сухих участка — средства для сухой кожи.   Такому типу кожи лучше всего подойдут маски универсального действия, подходящие для любого типа кожи.

Маски для любого лица. Народные рецепты.

Овсяная маска с бузиной.

Направлена на смягчение и придание тонуса коже.

  • 100 мл — молока
  • 2 ст.л.  - овсяных хлопьев
  • 2 ст.л. -измельченной бузины

Хлопья и бузину поварить в молоке до состояния кашицы. Немного остудить, теплой нанести на область декольте, шею и лицо. Держать 20 минут, смыть сначала теплой, а потом прохладной водой.

Апельсиновая маска.

Направлена на питание и увлажнение.

1 апельсин разрезать на кружочки, уложить их на лицо на 20 минут. Смыть теплой водой.

Омолаживающие маски.

 

Омолаживающая маска из куркумы от морщин.

  • 2-3ст.л.  - молотой куркумы
  • 1 ч.л.  - мёда
  • 1 ч.л. — сливок
Всё перемешать, нанести маску на очищенную кожу на 10 минут. Смыть теплой водой.

Омолаживающая маска для тусклой, увядающей кожи из хурмы.

  • 1 шт. — хурмы
  • 1 шт. — желток
  • 1 ч.л. — мёда
  • 1 ч.л. — масла растительного
  • чуть-чуть для густоты — крахмала
Всё перемешать.  На чистой коже оставить на 20 минут. Умываться теплой водой.
Активизирующая маска из алоэ. 
  • 1 белок
  • 1 ч. л. измельченных листьев или сока алоэ

Омолаживающая маска на основе глины.

  • 50 гр.  -белой косметической глины
  • 50 гр. — мёда
  • 50 гр. — оливкового масла
Всё растереть до получения кашицы. Оставить в мисочке на 1 час для настаивания.  Затем нанести на лицо. Оставить на 20 минут.  Пользоваться 1 раз в неделю.

Омолаживающая лифтинг маска.

  • 1-2 ст.л. — рисовой муки ( можно самим смолоть рис в кофемолке)
  • 0,5 ч.л.  - жидкого мёда
  • 1-2 ст. л. сметаны
Всё смешать, не задерживаясь нанести на лицо. Дать высохнуть на лице, затем держать 5 минут. Смыть.
Косметические внешние проблемы или отклонения — это лишь отражение внутренней жизни организма, и поэтому сбалансированное питание по всем имеющимся витаминам и микроэлементам — первый шаг к здоровой коже. Второй, как Вы понимаете, активный образ жизни (и подвижный, и заполненный разными интересами).
Напишите, пожалуйста в комментариях, уход за каким типом кожи Вас больше интересует. Об этом будет следующая статья.
загрузка...

Поделиться в соц. сетях:

Похожие материалы:

16 Ответов

  1. Галина:

    У Вас на сайте не менее интересно. Главное — очень много полезностей нашла. Хорошо, когда посетители находят для себя что-то важное. Удачи Вам в дальнейшем развитии сайта!

  2. admin:

    Спасибо, очень приятно, когда кому-то полезен! :-)

  3. Маргарита:

    Большое спасибо, информация очень кстати. Мы с подругами регулярно ходим в баню,и всегда готовим новые маски для ухода за кожей. Каждый раз эффект потрясающий. А тут и новые рецепты и рекомендации подоспели — очень ценно. Ещё хотелось бы узнать о пользе бани и парной. Напишите свои рекомендации по этому поводу. Спасибо.

  4. admin:

    Спасибо, Маргарита за отзыв и за «домашнее задание». Попробую оформить свои знания по этому вопросу в статью :-)

  5. Irina:

    Подучите Кубок Признания на моем сайте за хорошие и добрые советы! Дарите его еще 10 хорошим сайтам!

    • admin:

      Спасибо, Ирина огромное за оценку моего сайта! Очень приятно быть нужным и полезным.

  6. Екатерина:

    А я люблю делать маску из банана, кожа после нее становится гладкой и очень мягкой.

    • admin:

      Я как-то давно слышала про настойку из шкурок банана. А для маски, что ещё к банану надо или он сам по себе?

  7. Елена:

    Спасибо, Светлана, за подробные рекомендации. Очень нравится заниматься собой, моя самая любимая маска — дрожжевая. Еще раз пересмотрела питание, нужно включить полезные продукты!

  8. elza:

    очень интересные маски нашла для себя,спасибо за советы!

  9. Юля:

    Понимаю, что всё это полезно, но гораздо проще купить готовый крем и пользоваться. Времени на себя не хватает!

    • admin Светлана:

      Да, Юля, это надо созреть для таких процедур. Мыслями собраться, время выделить, купить всё, что требуется… И поухаживать за собой любимой! :-)

  10. Аленка:

    Замечательные советы!
    А еще дополню :) отлично помогает восстановиться и предотвратить старению коже, это корень имбиря. Я даже пью чай с имбирем и лимоном.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>