Приветствую вас на сайте Молодость лица, тела и души. Сегодня в рубрике Методы омоложения начинаем цикл статей посвященный лечебному голоданию, из которого Вы узнаете какие во время голодания в организме включаются физиологические процессы и к чему это ведет. Каким образом происходит удаление шлаков из организма, оказывает ли голодание влияние на умственные способности и психику человека, а так же сможете ознакомится с особыми рекомендациями для проведения голодания для различных телосложений человека. Сейчас же мы рассмотрим как в организме происходит омоложение через лечебное голодание, и как на омоложение влияет гормон роста.
«Вершина целительства заключается в том, чтобы создать
для организма такие условия, в которых бы он сам активизировал
свою работу и восстанавливал органы. Всё что лишь временно
стимулирует организм извне (лекарства, гормоны, витамины)
есть медицинское шарлотанство. Стремись к первому и бойся второго.
Из наставлений Генеши
Благодаря тому, что в человеческом головном мозге есть Чудо Природы — гипоталамус, правильное лечебное голодание делает из человека Чудо! Гипоталамус — это гибрид нервной и эндокринной систем. Являясь нервной тканью, он одновременно является эндокринной железой, регулируя активность всех биологических процессов в организме. Его так же называют »пультом» управления нервной и эндокринной систем. В составе гипоталамуса есть железа внутренней секреции — гипофиз, который под влиянием центров голода начинает активно продуцировать гормон роста. Увеличение в организме количества гормона роста приводит к:
- включению антитоксической функции организма под влиянием гормонов роста щитовидной железы
- торможению выработке инсулина поджелудочной железой, так ка гормон роста оказывает на неё регулирующее воздействие
- глюкоза начинает вырабатываться не за счет поджелудочной железы, а за счет ферментов, зарождающихся в икроножных мышцах (при возобновлении питания — эти ферменты тут же исчезают)
- улучшению биосинтеза во всем организме за счет того, что гормон роста активирует синтез нуклеиновых кислот. Они поглощают аллергические реакции в организме и активизируют качественное усвоение жира. Усиленное расщепление собственных жировых клеток ведет к образованию ненасыщенных жирных кислот, которые являются основой множества витаминов. И организм на голоде активно их использует. То есть, были в человеке отдельно жиры на боках и витамины, которые не могли усвоится, так как качество жира их не устраивало. Благодаря лечебному голоданию жирорастворимые витамины приобретают способность усвоится организмом!
- уменьшению нагрузки на иммунную систему. Как ни странно, во время голодания, иммунная система восстанавливает свои функции и отдыхает
- производству в организме большого количества алкоголя и наркотических веществ (эндорфинов). Это гормон роста влияет на опиатные рецепторы. И совершенно не нужен Шоколад против депрессии и растительные антидепрессанты! Человек чувствует себя комфортно, тяга к этим веществам у него пропадает. Лечебное голодание хорошо справляется с алкогольной, никотиновой и другими зависимостями.
Для того, чтобы прочувствовать комфортность описанного механизма, лечебное голодание должно длиться не менее 5-7 дней.
Не буду далее утомлять Вас описанием сложных механизмов включения физиологических и биохимических процессов в организме на период голодания. Но… На 5-8 день голодания (а если Вы уже не раз практикуете, то гораздо раньше) биосинтез клеток человека полностью разблокируется и подобно клеткам растений способен усваивать углекислый газ и азот из воздуха! При этом включается механизм, при котором исчезает проблема условно незаменимых аминокислот. Организм начинает вырабатывать их сам в том количестве, котором он не может это делать в режиме питания! По факту организм переходит на полноценное внутреннее питание во время голодания!
По ходу лечебного голодания происходит:
- ремонт наследственного аппарата
- восстановление ферментативных систем организма. Роль ферментов важна во всём организме: начиная с пищеварения и заканчивая заживлением ран и рассасыванием тромбов в сосудах головного мозга
- улучшение биосинтеза, влияющего на взаимосвязь мыслей, действий и чувств человека
- улучшение пищеварения
- улучшение иммунитета
- восстановление мембран клеток — они возвращают форму молодых клеток
- восстанавливаются клеточные барьеры, усиливая защиту от инфекций, вирусов, паразитов…
- в желудочно-кишечном тракте увеличивается количество клеток и изменяется их качество
- уничтожаются лишние жировые клетки
- уничтожаются лишние патогенные клетки. Зафиксированы факты излечения рака при помощи лечебного голодания
- происходит омоложение на многих уровнях функционирования организма и его систем
- возвращается юношеская гибкость и здоровье
голодание — давно известный способ восстановления и лечения организма — как говорят врачи — холод, голод и покой! А вспомните о православии, ведь посты не просто так были придуманы!! Спасибо за интересную статью! Успехов
Здравствуйте, прочитала вашу статью о голодании, знакома с этим не понаслышке, голодала по одному дню, по 2, по 3,7 и даже однажды отважилась на 10-ти дневное голодание. Это действительно здорово. Но только надо знать, что особенно важно, надо предварительно очистить организм, иначе может быть сильный выброс шлаков, и, в связи с этим, недомогания в виде головной боли и общего состояния, самое неприятное по моим наблюдениям это 2-3 дня, а потом всё замирает внутри, становится легко, но с переменным ощущением. Самое главное правильно выйти из голода , а это целая наука, иначе, можно навредить своему здоровью, у Геннадия Малахова всё очень хорошо и доступно расписано. Прежде , конечно, надо ознакомиться как, когда можно начинать голодание. Всем желаю успехов в этом полезном деле. Елена
Елена, приятно встретить единомышленников! Я в свою время тоже Малахова изучала. Вы совершенно правы и про очищение организма и выход из голода, я планирую об этом ещё написать подробные статьи. Только имея полные знания о правилах входа, самого голодания, выхода из него можно начинать голодать!
Когда мне было тридцать, я, конечно, мечтал «свернуть свои горы»! в то время хитом была книга профессора Николаева «Голодание ради здоровья». Она имеет большое количество и положительных и отрицательных примеров. До сих пор помню пример повара ресторана, заработавшего к 70 годам букет болезней, из — за профессии. А мои молодые эмоции: Голодание- это эдорово! .и.т.д и.т.п. Три летних сезона подряд по 10 дней на дистиллированной воде, «Боржоми», клизме! Потом по десять дней строгого дозированного выхода из голодания. (сок пополам с водой, сок… кефир, кефир с тёртым яблоком!) кто бы мне мог раньше сказать, что это невообразимое ранее сочетание — самая большая прелесть в тогдашней моей голодной жизни.
Многое из ожидаемого случилось и со мной. конечно же, голодание дело замечательное, но наша жизнь настолько разнообразна и непредсказуема, что хочется, как лучше, а получается, как всегда. После голодания мы возвращаемся в мир, ставший несколько чужеродным для Нас.
Теперь любой желанный пончик — Ваш личный враг. Врагов миллион, включая ваших друзей!
Кстати, никто из близких не ждёт перемен от Вас, можно сказать, где-то Вы даже становитесь надоедливым с Вашими новыми привычками, супервозможностями и, не по прежним годам, Щенячей весёлостию.
Вы очистились, но теперь вас ждёт борьба с ускоренным зашлаковыванием Вашего организма от еды, вредной для Вас с Вашим нежным, не по годам организмом. Очевидно, соблюсти баланс интересов очень сложно, вот почему не наблюдается вокруг нас столетних старцев, питающихся молитвой и воздухом.
Достигнув определённых успехов В ОМОЛОЖЕНИИ ОРГАНИЗМА, МЫ ОСТАВЛЯЕМ ЭТОТ ОРГАНИЗМ НА РАСТЕРЗАНИЕ НАШЕЙ ВЗРОСЛОЙ непредсказуемой жизни. ХВАТИТ ЛИ У ВАС СИЛ ПРОТИВОСТОЯТЬ ежесекундным соблазнам Вашей совместной с Эпохой жизни!? По мне проще быть Отшельником.
Действительно, Станислав, любой пончик после десятидневного голодания превращается в яд. Это всё равно, если Вы начнете годовалого малыша кормить жареными пончиками. На чистые, нежные системы организма такой удар по печени, по поджелудочной железе + канцерогены от жарки масла…
Светлана, прочитала статью на одном дыхании, про голодание много читала и даже пробовала начинать, но не получилось. Без консультации специалиста и определённой системы можно навредить своему здоровью — мы же все разные. Читаю подобные статьи и ищу информацию о противопоказаниях или как проводить лечебное голодание при определённых заболеваниях, но нет, ничего не нахожу. Как например голодать при атрофическом гастрите? Или что делать если даже пропуск одного приёма пищи приводит к сильной головной боли?
Буду ждать следующих статей с подробностями, может быть что-то проясню для себя.
Мария, я тоже сторонник осторожностей, и умею экспериментировать только над своим организмом. Вот что я нашла на сайте medical-consultation-bee.blogspot.com/2011/06/blog-post_05.html «Врачи-диетологи утверждают, что голодать можно только для того, чтобы поправить здоровье. Лечебным голоданием можно вылечить гипертонию, гастрит, артроз, аллергию, сахарный диабет, экзему и другие болезни. Если здоровый человек решил голодать для того, чтобы похудеть, необходима консультация специалиста. Иначе быстрое похудение может стать причиной развития тяжёлых заболеваний. Уменьшение объема потребляемой пищи и голодание помогают увеличить продолжительность жизни. Такой вывод сделали японские ученые из Киотского университета, после проведенных опытов с круглыми червями. » Мы, конечно, не круглые черви, но …
Ещё головная боль при пропуске приема пищи зачастую связана с тем, что организм начинает тянуть из кишечника «грязь». Такие симптомы бывают при недостатке употребления жидкости. То есть голова болит не от отсутствия еды, а от отсутствия воды. Во время голодания рекомендуется пить больше воды, нежели в привычном режиме.
Написано всё очень интересно, но думаю сам я никогда не отважусь на такой метод, скорее лучше задуматься о полезном и правильном питании.
Дмитрий, Вы гораздо отважнее, чем о себе думаете!
очень нужная статья! Голодом ведь многие болезни лечатся. твитнула
Наталия, спасибо за твитт! Почему-то это редкость.
Прочитал на Вашем сайте рекламу по темам относящимся к здоровью, омоложению: Электромиостимуляция, микротоковая терапия, плазмолифтинг… Интересная подборка рекламы. Всё, что будет по тематикам «здоровье, омоложение» буду обязательно читать. Я уже писал Вам,что имею опыт профилактических голоданий в возрасте 33-36 лет ( 3 десятидневки).Размышляя на тему голодания, я понял, что первый «чирик» от моей неорганизованной жизни после голодания, я получил через четыре года после окончания процедур.После банального падения на колени на волейбольной площадке, я год хромал на обе ноги (распухли колени). Один хирург проставил диагноз-отложение солей после травмы (и голодания) и назначил озокерит.
Другой сказал:»Выберите время и ложитесь на операцию. У Вас порваны связки» Со страха я сам вылечился через две недели. Смастерил выпрямитель на 9 вольт. Минус свинцового электрода, обмотанного мокрой марлей, под пятку, таким же мокрым плюсом стучал по ноге над коленом в течении 20 секунд. Та самая микротоковая терапия, Правда, я был очень нетерпелив, поэтому после процедуры микротоковой электростимуляции ещё делал дополнительные движения каждой ногой так, как-будто хотел её выбросить из больного места,(на растяжение).Думаю помогло и то и другое, Ещё раз напоминание: Будьте очень внимательны с выходом из голодания и с образом последующей жизни.
Станислав, какую Вы себе интересную и действенную терапию организовали! Надо будет поизучать действие электротоков на процессы омоложения, спасибо за идею!