Омоложение через лечебное голодание. Или гормон роста в действии.

Хорошая статья. Я пробовал голодать. Начитался Поля Брегга. Максимум сутки. На большее не хватает. Хотя Брегг пишет, что длительное голодание должно проходить под наблюдением врача.
А пить кофе и любые жидкости при работе за компьютером не рекомендую!:)

Спасибо за статью, еще раз обновила у себя эту информацию.
Знаете,я вот пощусь не первый год, и есть дни постные когда нельзя вкушать вообще ничего, для меня голодание, или ограничение в пищи не тяжело, и это полезно.
Но есть особенности организма вот как у меня, если я вытерпела требование желудка поесть, мой организм через полторы сутки отказывается от пищи. Первые двое суток это все отлично, никаких существенных изменений, ни в поведении ни в чем….но потом, я исчезаю, мой вес за неделю может до 6 кг улетучится.
Было у меня такое страшное заболевание, я практически не ела, месяц , мой вес был 43 кг при росте 156 при возрасте 28. Я есть не хотела, не было нужды. Но я слабла, и понимала что нужно заставлять себя есть.
Этот пост в этом году, был самым сложным, я то ела как не в себя и худела, то не ела и поправлялась. Каждую неделю мой вес колебался 4 кг + -.
В общем что -то с моим гипоталамусом точно.

Длительное голодание все таки не для всех применимо. Но я считаю самый верный путь здорового организма — это правильное здоровое питание. Голодать нужно и необходимо, особенно мне нравится методика голодания на сутки в выходные, это например: в 7 часов вечера пятницы прекращаешь потребление пищи, и возобнавляешь питание в воскресенье в полдень 12 часов. Принимается сначала более легкая пища (каша к примеру).
Также на мой взгляд в православии хорошо сделаны «постные» дни, среда и пятница. Организм должен отдыхать все таки от более тяжелой пищи…

Задорнов, как всегда, просто неотразим!
Я никогда не была сторонницей голодания, но последнее время мое здоровье настойчиво твердит мне о том, что организму нужны новые силы и энергия и, конечно, я понимаю, что черпать эту энергию в лекарствах — нет никакого смысла. Энергию нужно искать в самом организме, чтобы он мог справляться сам со всякими нездоровыми процессами.
Точно так же, как работая с человеком мы (психологи :)) ориентируемся на внутренние психологические ресурсы личности. Теперь я уверена, что для того, чтобы сохранять здоровье, быть активным, энергичным и жизнерадостным человеком, необходимо «прислушиваться» к внутренними процессам и ориентироваться на естественную работу, прежде всего иммунной и эндокринной систем. Точно в вашей статье сказано, Светлана:внешняя стимуляция — преступление по отношению к своему организму!
Для меня статья очень информативна и полезна, спасибо вам, Светлана.

Чем больше занимаюсь саморазвитием, тем больше хочется попробовать (или как минимум — изучить) разных методик.
И голодание — не является исключение. Уверен, что совсем скоро и я попробую этот метод. Но пока что… еще рано что-то говорить.
Спасибо за статью и за ролики — Задорнов как всегда на высоте.

Ну да, как всегда, сколько людей столько и мнений.
Можно конечно и спортом заняться, но спорт — это работа на износ…, лучше всего конечно жить в гармонии с окружающей средой, в том числе и самим собой. Хорошую тему подняли. Поздравляю.

Не голодала никогда, но снижение количества потребляемой еды и повышение ее качества совершенно точно приводит к состоянию легкости в организме! Удачи всем в стремлении к здоровью!

Статья заинтересовала, дочего же уникален наш организм, все то он сам может, лишь бы не мешали и не кормили всякой гадастью. Поэтому с нетерпениембуду ждать продолжения, теперь интересно узнать как именно нужно голодать.

Когда мне было тридцать, я, конечно, мечтал «свернуть свои горы»! в то время хитом была книга профессора Николаева «Голодание ради здоровья». Она имеет большое количество и положительных и отрицательных примеров. До сих пор помню пример повара ресторана, заработавшего к 70 годам букет болезней, из — за профессии. А мои молодые эмоции: Голодание- это эдорово! .и.т.д и.т.п. Три летних сезона подряд по 10 дней на дистиллированной воде, «Боржоми», клизме! Потом по десять дней строгого дозированного выхода из голодания. (сок пополам с водой, сок… кефир, кефир с тёртым яблоком!) кто бы мне мог раньше сказать, что это невообразимое ранее сочетание — самая большая прелесть в тогдашней моей голодной жизни.
Многое из ожидаемого случилось и со мной. конечно же, голодание дело замечательное, но наша жизнь настолько разнообразна и непредсказуема, что хочется, как лучше, а получается, как всегда. После голодания мы возвращаемся в мир, ставший несколько чужеродным для Нас.
Теперь любой желанный пончик — Ваш личный враг. Врагов миллион, включая ваших друзей!
Кстати, никто из близких не ждёт перемен от Вас, можно сказать, где-то Вы даже становитесь надоедливым с Вашими новыми привычками, супервозможностями и, не по прежним годам, Щенячей весёлостию.
Вы очистились, но теперь вас ждёт борьба с ускоренным зашлаковыванием Вашего организма от еды, вредной для Вас с Вашим нежным, не по годам организмом. Очевидно, соблюсти баланс интересов очень сложно, вот почему не наблюдается вокруг нас столетних старцев, питающихся молитвой и воздухом.
Достигнув определённых успехов В ОМОЛОЖЕНИИ ОРГАНИЗМА, МЫ ОСТАВЛЯЕМ ЭТОТ ОРГАНИЗМ НА РАСТЕРЗАНИЕ НАШЕЙ ВЗРОСЛОЙ непредсказуемой жизни. ХВАТИТ ЛИ У ВАС СИЛ ПРОТИВОСТОЯТЬ ежесекундным соблазнам Вашей совместной с Эпохой жизни!? По мне проще быть Отшельником.