К сожалению, современная экология практически не оставляет городским жителям шанса оставаться абсолютно здоровыми. В больших городах сильно загрязнены водоёмы, почва и воздух. Пожалуй, именно из-за этого многие жители мегаполисов страдают заболеваниями дыхательной системы. Специалисты утверждают, что тенденция к тому, что с проблемами органов дыхания обращаются совсем молодые люди, со временем только растёт.
Увы, но дыхательная система достаточно уязвима по отношению к загрязняющим воздух компонентам. Поэтому каждому из нас нужно стараться сделать всё, чтобы хоть немного защитить себя от вредного воздействия таких компонентов. Конечно, постоянно ходить по городу в маске или противогазе никто не будет, но хоть немного помочь себе в этом вопросе можно.
Если ваша дыхательная система получает дозу вредных веществ, то постарайтесь дать ей и дозу полезных. Помогут в этом, к примеру, лечебные или профилактические ингаляции, все приспособления для которых вы найдёте на сайте: med-magazin.com.ua/cat_192.htm.
Кроме того, хороший оздоровительный и профилактический эффект имеют зелёные насаждения в доме или вблизи его. Ещё со школьного курса ботаники мы помним, что зелёные растения поглощают углекислый газ и производят кислород, что и можно использовать на пользу своему здоровью.
Далеко не самый чистый воздух вредит нашему организму. Этот вред усиливается в сто крат, если вы имеете пристрастие к вредным привычкам. Так курение может оказаться для вашей дыхательной системы куда опасней, чем вы думаете.
