В наше время сыроедение продуктов, как способ питания, довольно знаменит. Многие отказываются от термической обработки еды и посему абсолютно не употребляют в пищу мясо и молочные продукты. Заменой им являются орехи или злаки. В остальное же время сыроежки предпочитают овощи и фрукты, который и составляют их рацион.
Некоторые считают, что этот способ питания омолодит организм. Если дело касается улучшения состояния кожи, то можно обратиться к таким косметическим компаниям как биолоджик. Тут вам и качественная косметика, и профессиональная консультация. А если дело в общем состояние организма, то можно, конечно, прибегнуть к сыроедению, но для того, что бы это негативно не сказалось на организме следует максимум ограничиться тремя-четырьмя днями.
Так как при такой диете человек отказывается от многих продуктов, то он теряет часть тех необходимых для правильного функционирования витаминов, которые поддерживают на организм. Кроме этого снижается температура тела. Хотя у такого способа питания есть и свои плюсы. Если аккуратно провести курс сыроедения за три или четыре дня, то можно очистить организм от токсинов и шлаков, а так же сбросить несколько лишний килограмм. В любом случае, сначала стоит пройти консультацию у врача, который сможет профессионально объяснить все аспекты такого питания. Тем более что подобная диета не совместима с некоторыми заболеваниями и может привести только к плачевным результатам.
