Когда женщина беременеет, то в ней развивается и растет маленький человечек. Он требует пищи, витаминов и других элементов питания. Откуда же ему взять все это как не из организма матери. Если девушка неправильно питается или имеет проблемы с усвоением некоторых важных составляющих, то ее организм быстро истощается.
Проблемы с кальцием бывают и у животных. К сожалению, каждый организм реагирует по-своему. Кто-то радуется красивой коже и волосам во время беременности, а кто-то ужасается их быстрому выпадению и проблемам.
Для правильного восстановления состояния волос и ногтей стоит посетить личного врача. Только специалист сможет прописать витамины и составить сбалансированное меню, которое позволит правильно усвоить кальций. Опасно заниматься самолечением, ведь этот элемент, при неправильном приеме, может оседать в почках и плохо влиять на организм. Всегда прислушивайтесь к своим ощущениям. Если вас тянет на продукты с высоким содержанием кальция, значит, ваше тело само дает сигнал, что пора пополнить запасы.
Можно быстро вернуть былую красоту волос и силу ногтей при помощи витаминов, а можно попробовать простые народные средства и блюда. В любом случае, каждая женщина индивидуальна и подход должен быть соответственный. Нельзя использовать один шаблон на всех и надеяться, что и на вас способ, который помог подруге, подействует так же успешно.
