Польза настольного тенниса для детей и взрослых.

polza-nastolnogo-tennisa-dlya-detej-i-vzroslykh 0

Такой вид спорта, как настольный теннис пользуется любовью, как у детей, так и взрослых. На самом деле этот вид спорта не такой уж и простой, как может показаться на первый взгляд. По технике сложности настольный теннис находится на третьем месте. Здесь нужно обладать хорошей ловкостью, отличным зрением, ведь что бы уследить за таким маленьким мячиком, нужно иметь хорошее зрение, а так же научиться правильно держать в руке ракетку.

Кстати к выбору хорошей ракетки нужно, конечно, отнестись серьезно. Лучше всего проконсультироваться с тренером или специалистом в этой области. Сразу оговорюсь, что хорошие ракетки и цену в магазинах имеют хорошую, но обратившись к услугам интернет магазинов можно значительно сэкономить средства. Лучше всего выбирать ракетки и другой инвентарь для тенниса в специализированном спортивном магазине. Например, спортивный интернет-супермаркет InSport в разделе ракетки и товары для настольного тенниса http://www.insport.com.ua/catalog/tennisnye_stoly/aksessuary_dla_nastolnogo_tennisa/
предлагает клиентам теннисные ракетки разной ценовой категории, а так же предоставляет бесплатную консультацию и возможность оформления товаров в кредит.

Польза настольного тенниса для детей определенно имеется, и уже с четырех лет можно начинать учиться игре. Игра развивает способности у детей к рисованию, формирует красивый и аккуратный почерк, развивает тактическое мышление и силу воли.

Для взрослых настольный теннис не менее полезен, и положительных моментов здесь просто не счесть, назовем основные из них:

1. Настольный теннис находится в тройке лидеров среди видов спорта по количеству энергетических затрат, а если быть точным, то находится на втором месте, уступая первую позицию бадминтону. В это сложно поверить, но настольный теннис опережает даже большой теннис по количеству затраченной энергии, оставив последний на третьей позиции среди лидеров. Как видите настольный теннис – отличный способ, чтобы избавиться от лишних килограммов и восстановить хорошую физическую форму.

2. В результате продолжительных и регулярных занятий улучшается координация движений, развивается скорость и хороший и быстрый удар.

3. Стол для тенниса разработан таким образом, что позволяет при игре задействовать большое количество групп мышц, таким образом, мы не только получаем удовольствие от игры, но еще восстанавливаем работу всего организма.
Так что советуем, не теряя времени, отправлять в спортивный магазин и купить все необходимое.

Как видите, настольный теннис – это вид спорта, который подходит людям абсолютно разной возрастной категории. К тому же, не смотря на то, что игроки в игре являются соперниками, игра сближает людей, учит дружелюбию, поднимает настроение и жизненный тонус.

загрузка...

Поделиться в соц. сетях:

Похожие материалы:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>