Как избежать межпозвоночной грыжи?

0

spinnay_griga_gКак не странно, но подобным неприятным заболеванием подвержены в основном люди в расцвете сил. Так, чаще всего, болеет население в возрасте от двадцати пяти до пятидесяти лет. Самым распространённым видом такой грыжи является поясничная. Именно этот отдел позвоночника берет на себя все тяжести наших ежедневных подъемов каких-то ящиков, сумок и резких движений.

Если вас настигла ноющая боль в области поясницы или любого другого отдела спины, либо же ваши движения стали ограничены, а ноги вдруг онемели, то причиной таких болезненных ощущений может быть межпозвоночная грыжа лечение которой достаточно трудоемкий процесс. Самое неприятное в этом заболевании – тупая боль, которая оставляет своего хозяина только после приема сильного обезболивающего.

Лечение проводится в зависимости от степени развития и размеров грыжи. Существуют и хирургические методы избавиться от этого недуга, но если вы не хотите получить рубец на коже спины, то существуют и более традиционные способы побороть грыжу. И так, главное не делать резких движений и не сидеть в неудобной позе. Обязательно стоит пройти курс лечебного массажа, ЛФК или лечебной физкультуры, а так же повисеть на инверсионном столе. Именно последняя процедура вытягивает позвоночник и лечит не только грыжу, но и множество других заболеваний опорно-двигательного аппарата. Не забудьте узнать про особенно полезные прогревающие процедуры и, конечно же, стоит запастись обезболивающим и противовоспалительным средством.

загрузка...

Поделиться в соц. сетях:

Похожие материалы:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>