Волосы всегда считались гордостью и красой каждой женщины. С древних времен длинная коса у девушек была предметом и зависти подружек. Но из-за плохого ухода они тускнеют и выпадают. Особенно эти проблемы начинают проявляться еще острее в зимний период. Из-за того, что помещения начинают отапливаться, воздух в них пересушивается, что делает и кожу, и волосы сухими. А если вы еще и не носите зимой головной убор, то из-за холода сосуды начинают сужаться, что влечет к замедлению процесса кровообращения, а впоследствии — к выпадению.
Каждый знает, что волосы и состояние кожи – это отражение того, какой образ жизни ведет человек, а также отражение его рациона питания. Так что если вы хотите, чтобы ваша шевелюра стала такой же роскошной, как и адлер гостиница лариса, то начинать нужно именно с правильного питания. Правильное питание включает в себя потребление суточной нормы витаминов. Так что именно в зимний период лучше всего отказать от диет и голодовок. Старайтесь каждый день употреблять фрукты и овощи, также не забывайте о том, что нужно хотя бы раз в неделю есть мясо и морепродукты. Выпивая в день 2 литра воды, вы защищаете свои волосы от сухости.
В период низких температур лучше всего приобрести специальный шампунь и специальный бальзам, который поможет обеспечить должный уход. Не забывайте и о том, что чрезмерное использование фенов и утюжков тоже очень плохо сказываются на состоянии волос. Если вы посещали рамада казань сити центр, то наверняка знаете, что там в номерах есть фены, с подачей холодного воздуха. Это помогает избежать пересушивания локонов. Каждая девушка знает, что дополнительная подпитка никогда не повредит. Так что не жалейте 10 минут своего времени и сделайте маску для волос. Вы можете приготовить маску самостоятельно из натуральных компонентов, а можете посетить косметический магазин и приобрести готовый продукт.
Если вам очень сильно захотелось сделать химическую завивку, то лучше отложить эту процедуру до лета или хотя бы до весны. Также попытайтесь в зимний период не красить волосы или хотя бы используйте краски, не содержащие аммиака. Что касается ношения головных уборов, то не следует им пренебрегать. На самом деле шапка или платок очень хорошо защищают волосяные луковицы. Выбирайте головные уборы из натуральных материалов. Они меньше электризуют волосы и благоприятно влияют на кожу головы.
