Современный ритм жизни, привычка к не слишком здоровому питанию, экология и даже некоторые генетические особенности людей привели к тому, что в последнее время с проблемой избыточного веса встречается всё больше людей разных возрастов и социальных групп. Доказано, что лишний вес пагубно влияет на общее состояние здоровья и разные системы органов, вызывая ряд заболеваний. Поэтому каждый человек, заботящийся о своём здоровье, должен следить за своим весом и не допускать весомых его отклонений.
Существует несколько медицинских способов, которые помогут вам похудеть. Среди них и операционные методы, и лазерная терапия, и медикаментозный вариант лечения этого отклонения. Одной из новых технологий стало шунтирование желудка, что тоже оказалось достаточно эффективным. Но использовать такие способы можно далеко не каждому. Назначение медицинских процедур по устранению лишнего веса происходит исключительно специализированным медиком после тщательного обследования.
Но существуют и другие, более безопасные методы похудения. Избавиться от лишнего веса можно с помощью регулярных тренировок и диет. Важно лишь следить за тем, чтобы диеты эти были не изнуряющими, а физические нагрузки увеличивались постепенно. Любой доктор подтвердит, что худеть полезнее именно так, с помощью спорта и некоторых ограничений. Но переходить на такой режим жизни нужно постепенно, прежде чем начинать программу похудения, следует проконсультироваться с хорошим терапевтом и диетологом.
