Вредная привычка – это часто повторяющееся действие, которое не только причиняет вред окружающим, но и разрушает здоровье и жизнь самого человека. Чаще всего такие привычки возникают из-за слабости воли, которая не дает вырваться из круга зависимости. Но одной из самых важных причин является несерьезное отношение и незнание последствий, к которым они приводят.
Люди почему-то убеждены, что в небольших дозах алкоголь, сигареты и наркотики не приносят вреда и, начав, можно бросить в любую минуту. На деле все происходит совсем иначе. Во многих случаях, чтобы не только избавить человека от вредной привычки, но и спасти ему жизнь, требуется профессиональное лечение наркомании и алкоголизма.
Механизм появления вредной привычки очень прост. Раз за разом повторяющееся действие, которое доставляет приятные ощущения, закрепляется в подсознании. Через время привычка начинает вызывать изменения уже на генном уровне и превращается в патологию. К чему же могут привести три самые распространенные вредные привычки?
Алкоголь разрушает иммунную систему и убивает мозг человека: замедляется его работа и происходит отмирание клеток. В организме нарушаются все обменные процессы, продолжительность жизни уменьшается на 10-15 лет. Увеличивается вероятность бесплодия или рождения ребенка с отклонениями.
Курение делает сосуды хрупкими и неэластичными, портятся зубы, волосы, ногти, разрушается желудок. У курильщиков повышается давление, возникает язва желудка, легочные заболевания, увеличивается вероятность инфарктов и онкологических заболеваний.
Наркомания вызывает наибольшую степень привыкания, реакции становятся замедленными, появляется бессонница, нарушения психики, разрушается мозг и исчезает инстинкт самосохранения. Человек теряет ощущение реальности и превращается в «овощ». 60% больных СПИДом – это наркоманы, а 90% всех наркоманов заражены гепатитом.
Избавиться от этих пагубных привычек можно и нужно. Современная медицина обладает целым арсеналом средств, нужно только сделать первый шаг. В любом, даже самом запущенном случае, у человека есть свобода воли и право выбора. Повернуть свою жизнь к лучшему возможно в любой момент.
