Многие женщины в надежде быстро похудеть часто вместо специальных диет и физических занятий начинают употреблять таблетки для похудения. Как правило, они имеют мочегонный или слабительный эффект, а также снижают аппетит. В продаже можно найти и другие виды таблеток для похудения, например, жиросжигатели, заменители пищи, БАДы и так далее. Каждый из представленных видов имеет свои особенности. Производители таких средств для избавления от лишнего веса уверяют, что они не несут никакого вреда человеческому организму и позволяют быстро сбросить вес. Но так ли это на самом деле? Чтобы получить наиболее правильный вопрос на ответ как быстро похудеть, следует пересмотреть свой образ жизни и рацион питания.
В чем преимущества и минусы слабительных препаратов для похудения?
Таблетки с подобным эффектом не позволяют долго задерживаться пище в желудке, поэтому она быстро переваривается и покидает организм. Однако слабительные таблетки можно употреблять некоторое время в целях избавиться от запора. Они помогают очистить кишечник. К минусам подобных препаратов относят:
- быстрое привыкание;
- необходимость с каждым разом увеличивать дозу;
- опорожнение искусственным путем приводит к блокировке естественных процессов, при которых у человека должно возникать желание опорожниться;
- после окончания приема таких таблеток у человека могут начаться запоры.
Сжигатели жира, или как их еще называют БАДы, популярны среди бодибилдеров и культуристов. Они борются с жировыми отложениями и помогают нормализовать пищеварение. Однако такие препараты не помогают похудеть, а гуарана, которая входит в состав жиросжигателей, может вызвать побочные эффекты. К ним относят учащенное сердцебиение, нервозность и частные головные боли. Также в составе подобных таблеток нередко содержится кофеин, который провоцирует бессонницу.
