К сожалению, многие из нас сталкивались с такой проблемой как мешки под глазами. Существует множество факторов, которые могут спровоцировать столь неприятное явление: от банального недосыпания и до заболеваний некоторых органов. Кроме того, мешки под глазами являются проблемой, которая усугубляется с возрастом. Но даже с этой проблемой можно бороться.
Очень многое в вопросе нашей внешности зависит от общего режима, особенностей отдыха и питания. Для того чтобы избавиться от мешков под глазами необходимо высыпаться, лучше если вы будете отдыхать около восьми часов в сутки. Полноценный и здоровый сон намного важнее, чем может показаться и это необходимо учитывать. Кроме того, следите, чтоб во время сна ваша голова находилась чуть выше тела, а подушка не была слишком мягкой или твёрдой.
Не менее важно и то, дышит ли ваша кожа. Отличным средством для борьбы с мешками под глазами является озонотерапия. Эта процедура проводится только специализированным врачом-косметологом и направлена на то, чтобы насытить ткани кислородом, нормировать кровообращение, ускорить выработку коллагена и эластина, привести в норму обмен веществ кожи.
Следует отметить тот факт, что людям, склонным к наличию мешков под глазами, нужно тщательней следить за своим питанием. Для того чтоб ваша кожа была красивая и здоровая, необходимо отказаться от алкогольных напитков, свести к минимуму употребление солёной, копчённой и острой еды. Нельзя пить много жидкости в вечернее время и непосредственно перед сном. Порой, мешки под глазами являются проявлением того, что человек злоупотребляет лекарственными препаратами.
