О том, что спортом заниматься важно и полезно, сегодня уже не нужно говорить отдельно – все люди прекрасно понимают необходимость подобных инвестиций в собственное здоровье. Чтобы поддерживать себя в форме, в зал ходить не обязательно – вы можете купить степпер для дома и заниматься тогда, когда вам это будет удобно. Подбор оборудования зависит от ваших личных запросов и, конечно, финансовых возможностей. В данной статье мы поговорим о таких тренажерах, как велоэргометры – они представлены в одной категории с привычными велотренажерами, но при этом имеют определенные особенности. Какие? Чем они лучше или хуже? Давайте посмотрим.

Эргометры и их особенности.

Эргометры относятся к категории спортивного инвентаря, который подходит для похудения, повышения тонуса мышц и реабилитации лиц, перенесших заболевания опорно-двигательного аппарата. Название категории происходит от понятия «эргометрия», которое подразумевает под собой разные способы измерения работоспособности, физической силы человека. Датчики позволяют занимающемуся следить за нагрузкой и не перенапрягаться.

На рынке можно встретить кистевые, пальцевые эргометры, третбаны, ступеньки, маховики, рычаги, педали, но максимальным спросом пользуется именно велоэргометр – профессиональный фитнес снаряд для похудения и реабилитации. В отличие от обычного велотренажера, он четко дозирует нагрузки, является универсальным и безопасным – этот тренажер подойдет для всех членов семьи, включая лиц, которым следует избегать усиленных нагрузок на коленные суставы и позвоночник.

Особенности тренировок.

На эргометре тренироваться намного безопаснее и удобнее, чем на обычном имитаторе велосипеда. Вы устанавливаете нагрузку, регулируете показатели сопротивления маховика, вращаете педали так, как вам удобно. Практически все снаряды снабжаются электромагнитной системой нагрузки спортсмена, они интеллектуальны и идут с понятной системой управления. Но есть и другие мелочи, которые могут быть удобными в эксплуатации, – это наличие держателя для бутылки с водой, подставки под книгу, гелевые сидения, особенно эффективно перераспределяющие вес сидящего в целях обеспечения максимально комфортной посадки. Кардиодатчики в комплекте могут идти разные – на рукоятках и нагрудные, клипсы (уточняйте).

Интересует универсальный тренажер для всей семьи, который предлагает максимальные возможности для супер комфортных тренировок? Обратите внимание на велоэргометр, цена которого в Москве для своей категории пока что остается наиболее доступной.