Мы привыкли, что для занятий спортом могут подходить тренажеры, спортивная атрибутика или помогать массажные кресла, а вот о тонусных столах слышно намного меньше. На самом деле это очень полезная вещь, которая не только разрабатывает давно запущенные мышцы, но и возвращает фигуре прекрасные формы.
Лучшие цены на тонусные столы можно отыскать в интернете, но для того, что бы понять всю степень полезности этого аппарата стоит испробовать его на личном опыте. Тонусный стол может быть рассчитан на одну или несколько групп мышц. Его неподвижная часть обеспечивает удобное расположение и закрепление пользователя, а мотор задает ритм тренировке и приводит аппарат в движение.
Тонусный стол делает всю работу сам. Главное – это фиксация спины, а дальше тренировка будет протекать по уже заданным параметрам. С этим тренажером вы не сможете выполнить упражнение неверно, так как он регулирует все движения. Кроме этого, вам станет доступно исполнять такие сложные элементы тренировок, которые раньше были просто не по силам.
Во время занятий ваши мышцы и суставы не получат перегрузку. Тонусный стол медленно и методично будет повторять движения, тем самым прорабатывая каждую группу мышц отдельно и качественно. Это отличное решение для людей, не воспринимающих тяжелые изнурительные тренировки, но мечтающих об идеальной фигуре и формах. Ну, и, конечно же, для особ со слабым здоровьем, которым просто запрещены длительные и активные тренировки.
