Бездумное следование строгим диетам и употребление лекарственных препаратов для снижения веса приносит женщинам немало проблем со здоровьем. Нередко после обретения долгожданных форм женщины теряют свою былую привлекательность: обвисает кожа, появляются морщины, ногти становятся ломкими а волосы секутся и выпадают. Нужны ли такие жертвы или просто стоит избавиться от комплексов?
Конечно, женщины с избыточным весом испытывают большие проблемы со здоровьем, чем их более стройные подруги. Нагрузка на сердце, ноги, позвоночник у них значительно больше, и как результат, гораздо чаще появляются одышка, гипертония, остеохондроз, отеки, тромбофлебит. Во многих случаях сбросить лишний вес нужно по медицинским показаниям, но если со здоровьем проблем нет, то полнота – это совсем не повод для комплексов. Полные женщины могут быть безумно привлекательными, если, конечно, не выглядят, как расплывшийся холодец.
Хорошим выходом, если нужно замаскировать недостатки фигуры, а со временем, убрать жировые отложения, является корректирующее белье для полных. Оно делается из «дышащих» материалов: хлопка, лайкры, микрофибры и носить его очень комфортно. А специальные прорезиненные прокладки способствуют рассасыванию жира в нужных местах. Ведущим производителем компрессионного белья в России является компания «Валенто». Она производит не только белье для коррекции фигуры, но и лечебное, которое рекомендуется носить после родов, хирургических и пластических операций. Такое белье помогает скорейшему выздоровлению и обретению утраченной формы, а компрессионные колготы, гольфы и чулки являются одним из основных средств лечения и профилактики варикоза.
Многие исследования показывают, что мужчинам очень нравятся полные женщины, они считают их более добрыми и внимательными. Поэтому, никаких комплексов! Нужно быть просто активными в жизни, на работе, в семье, в постели – и для любого мужчины вы будете неотразимы. Конечно, не стоит совсем расслабляться. Особенно если вес продолжает набираться. Проследите за своим питанием, откажитесь от жирного, мучного, сладкого. Оно вредно не только для фигуры, но и для всего организма. Правильное и сбалансированное питание не позволит вам поправиться, а его результат будет сразу заметен. Кожа будет свежей, а волосы и ногти станут крепкими и блестящими. Ну, и немного физических упражнений, которые подтянут мышцы брюшного пресса: «ножницы», «велосипед», махи ногами. Подержите на весу вытянутые ноги, приподняв немного их от пола. Чем меньше угол наклона, тем эффективнее нагрузка на брюшной пресс. Через совсем короткое время вы себя не узнаете!
