Приветствую Вас на сайте Молодость лица, тела и души Сегодня в рубриках Очищение организма и Уход за телом пяточки. В человеке всё должно быть красиво… Часть тела, которая в зимний период чаще всего скрыта от любых взглядов — наши пяточки. Теплые колготки, сапоги … Даже ночью мягкие пяточки греются в носочках. Многие девушки уже только ближе к летнему сезону вспоминают об уходе за ними. И тогда акктуальным становится вопрос» «Как лечить пятки?», потому что без внимания они стали грубыми, сухими, появились трещины. Почему мягике пяточки стали шершавыми и надо ли их лечить? Есть много версий и причин этому. Летом, частое хождение босиком по песку, гальке, соленая вода моря атакуют наши пятки, обувь, которая по ним шлёпает и травмирует их. Зимой — жаркие батареи, сапоги: кожа лишается возможности дышать. Так же, сухость кожи пяток развивается вместе с нашим возростом, особенно активно это происходит после 40 лет. Нарушается питание тканей, обмен веществ, меняются гормоны, которые выделяют надпочечники, нехватка витамиа А. Поэтому былые мягкие пяточки начинают грубеть. Больше склонны к этому процессу женщины, на мужчинах все вышесказанные перепады температур и обмена веществ не так явно сказываются. У молодых людей грубость пяток может являться следствием неправильной работы поджелудочной железы. Такие заболевания как ожирение, диабет или хронические кожные патологии тоже являются причиной исчезновения мягких пяточек.
Как лечить пятки.
Для сохранения Ваших пяточек мягкими необходимо:
- убрать причины загруженной поджелудочной железы (снизить уровень сахара в крови, есть по-меньше сахара и быстроусвояемых углеводов) Организму требуется на много больше воды для выведения большого количества сахара, отсюда и сухость кожи пяток. Лечить диабет. Лечить дерматит. Лечить экзему…
- наполнить свой организм Витамином А, отвечающим за состояние эпителиальной ткани. Наибольшее его содержание в печени, сливочном масле, сливках, сырах, яичном желтке. Хотя, накапливается он из Каротина, содержащегося в щавеле, тыкве, моркови и облепиховом масле. А усваивается он только при наличии жира. То есть кушать щавель мадо с маслом Уменьшают запасы витамина А в организме алкоголь и диеты с низким содержанием белка.
- Витамином Е. Им богаты растительные масла, зародыши злаков, зеленые овощи.
Лечить? Нет… Ухаживать!
Делаем пятки мягкими. Очищение для пяточек.
Вам понадобится всего 1 яйцо и уксус:
- Возьмите 1 белок 1 яйца. Желток для маски не пригодится — его можно съесть (витамин А всё-таки)
- Тщательно перемешивая, добавьте к белку уксусную эссенцию, около 2 столовых ложек. Белок начнёт сворачиваться и превращаться в крем. Консинстенция должна получится, как у очень густой сметаны.
- Нанесите получившуюся смесь на грубые места Ваших пяточек (стопы).
- Наденьте сверху по полиэтиленовому пакету на каждую ногу. Чтобы не было очень жарко пакеты на ногах можно обрезать как бахилы.
- Закрепите всё носочками.
- Спокойной ночи!
- Утром необходимо всё смыть теплой водой, помогая счищать налет и отстающую огрубевшую кожу пемзой или пилкой для ног.
- Смазать растительным маслом или жирным кремом (к примеру Ф99 — с витамином Ф для регенерации кожи)
Уже за одну процедуру Ваши пяточки могут стать мягкими. Мягкими, как у младенца. Конечно, смотря какой слой грубой кожи Вы успели себе нарастить!
При необходимости процедуру надо повторить, делая упор на самые твердые места.
Сама мазь хранится в холодильнике около месяца в стеклянной таре (баночка от детского питания …)
Возможно Вас ещё заинтересует статья Чистка печени для омоложения.
Спасибо Вам огромное за полезные советы по уходу за пяточками. Приходите в гости.
Спасибо, приходите ещё!
Правильно заметили, надо наполнять организм нужными веществами: витаминами, микроэлементами и др. Спасибо за статью, советы!
А этот метод тоже был в ИНституте Йоги.
Да, да… Всё от туда.
Да уж, в 40 лет пятки пяточками мало кто назовет! Надо и их, любимые, побаловать!
Елена, у мужчин в этом возрасте ещё бывают очень даже нежные пяточки!
Светлана столько хороших советов у вас, не знаю с чего начинать.
Главное начать! и не откладывать до понедельника!
Хороший рецепт, обязательно попробую, спасибо! Спасибо за подписку, я у Вас тоже подписалась!
И Вам спасибо за подписку!
Да,перестала делать педикюр в салоне,потому, что
попала к криворукой мастерице и стали вростать ногти.Так мне объяснила дерматолог.И вот воспользовалась этой самодельной мазью.Ну мои возрастные «пяточки»конечно с первого раза не поддались (а на соседних участках кожа слезала «простынями»).Правда и состав крема был немного другой с уксусной эссенцией
Лариса, я только не поняла интонацию Вашего комментария, это хорошо или не очень? Мази должно хватить на несколько применений и хранить её можно в холодильнике месяц. При необходимости, повторить процедуру не затрагивая «молодые» участки. Вы правильно сделали, что добавили эссенцию, извиняюсь, я напутала и уже исправила в статье.
На 1 белок сколько добавить уксуса? Я взаля9%,что-то не поучилось.
Галина, приношу свои искренние извинения, надо почти 2 столовые ложки уксусной эссенции. Давно сама не делала себе эту процедуру, перепутала. Извините, пожалуйста! Исправила в статье!
Всегда ухаживаю за своими пяточками))) Светлана, спасибо за новые рецепты.
Слышала, что когда пятки становятся сухими и лопаются — это синдром плохой проходимости сосудов, надо к врачу.
У меня почему то крем не получился. Жидкостью так и осталось. Намазала. Завтра посмотрю.
Мед помогает для сухой кожи на пятках, я компрессики делаю иногда. Кожа потом такая мягенькая. Хорошо ещё помогает мазь на основе масла чайного дерева ЗАЖИВИН-911. Мажусь неделю — на одной ноге вообще не осталось и следа от трещинок, на второй заживают на глазах, и правда чудодейственный крем.При том мажусь даже не 2 раза в день, как в инструкции, а 1 раз. Очень рада, что наконец набрела на такой замечательный крем, надо остальные их средствва опробовать.