Теплый весенний ветерок уже навевает мысли о летнем отдыхе. Так хочется уехать далеко-далеко, окунуться в море и погреться на солнышке! Летом можно существенно поправить свое здоровье, благо сегодня выбор курортов потрясающий. Одним из популярных курортных направлений по праву считается Испания.
Испания всегда была интересна жителям Европы. Ее чистое море, мягкий нежаркий климат, защищенные от ветра пляжи рекомендовали еще античные врачи и философы для лечения многих заболеваний. Сегодня Испания – одно из самых любимых мест отдыха европейцев, здесь стремятся остановиться артисты, политики. На испанском побережье предпочитает отдыхать и королевская семья.
Самыми популярными оздоровительными процедурами, которые может вам предложить Испания, являются бальнеологические программы (минеральные источники) и талассотерапия (использование морской воды и продуктов моря). Самый знаменитый курорт – это лагуна Мар Менор в провинции Мурсия. Вода здесь очень соленая и гораздо более теплая, чем в Средиземном море. По своему биохимическому составу она приближается к водам Мертвого моря и содержит более 80 важнейших микро и макроэлементов. Купание в такой воде улучшает кровообращение, успокаивает, избавляет от шлаков, лечит воспаления, эффективно помогает при ревматизме, подагре, артритах и других болезнях суставов. Талассотерапия отлично расслабляет мышцы, улучшает обмен веществ, омолаживает и корректирует фигуру, лечит неврозы и стрессовые состояния, кожные болезни, улучшает сон, повышает настроение и работоспособность. Бальнеологические центры и талассотерапия есть практически на всех испанских курортах.
Изумительный морской воздух Испании, заряженный отрицательными ионами, повышает защитные силы организма, помогает противостоять стрессам, сжигать жир, благотворно влияет на щитовидную железу. Благодаря мягкому воздействию солнечных ультрафиолетовых лучей организм накапливает витамин D, который укрепляет костно-мышечную систему. И все это многообразие целительных эффектов вместе с роскошной природой средиземноморских тропиков и богатой историей этой страны, отраженной в ее достопримечательностях, просто создано для того, чтобы посетить эту удивительную страну, хорошо отдохнуть и насладиться ее романтикой и страстью.
