Многих женщин интересует этот вопрос. Ведь мы всегда, в любое время года, хотим быть красивыми и здоровыми.
А с приходом зимы всем нам необходимо больше заботиться не только о коже, но и о наших волосах. Ведь мороз и солнце – одни из самых опасных врагов для волос. А что является сильным врагом наших волос? Это сухой воздух в отапливаемых помещениях, это кондиционеры в офисах. А ещё большим врагом является фен.
Если хотите пережить зимние холода с наименьшими потерями для волос, вот вам несколько отличных советов:
- для мытья волос пользуйтесь увлажняющими шампунями и кондиционерами;
- для питания и смягчения волос используйте касторовое масло;
- делайте различные маски для волос;
- как можно реже для сушки волос используйте фен;
- никогда зимой не выходите на улицу с мокрыми волосами;
- в сильный мороз обязательно надевайте шапку;
- уделяйте особое внимание питанию. Как можно больше употребляйте морепродуктов, нежирное мясо птицы, яйца, орехи, семечки подсолнуха, натуральное растительное масло, ну и конечно же побольше овощей и фруктов;
- начните принимать витамины.
Соблюдение таких простых правил позволит вам всегда иметь только здоровые и красивые волосы!
