С первых лет жизни ответственность за жизнь и здоровье ребёнка возлагается именно на его родителей. От того, как взрослые подойдут к вопросу воспитания своего ребёнка и того, сумеют ли они привить ему принципы здорового образа жизни, зависит его будущее. Родители должны не просто объяснять малышам то, как можно себя вести и как нельзя, что является вредным, а что будет полезным для их организма, они должны показывать пример правильного подхода к своему здоровью и разумного поведения.
Родители должны научить малышей правилам личной гигиены. Если ребёнок не усвоит этих основ с раннего детства, то в дальнейшем привить их будет достаточно сложно. Следует подавать такие правила как обязательную, неотъемлемую часть их дня. Форма подачи таких правил в виде указов или родительских команд может вызвать у малышей некое внутреннее сопротивление. Но, если вы сформулируете это немного в ином виде, результат не заставит себя долго ждать. К примеру, вместо того, чтоб указать ребёнку на то, что он должен почистить зубы, можно предложить ему выбор вроде «хочешь пойти чистить зубки первым или пропустить перед собой меня?» или же «какой пастой ты хочешь чистить зубы сегодня: мятной или малиновой?».
Кроме этого, важно приучать ребёнка к физической активности, занятиям спортом разного плана. Для этого вы можете подарить ему красивый велосипед, который вы сможете выбрать тут: /jili-bili.ru/catalog/?cat=420, или же яркую спортивную форму, оговорив с малышом, что она предназначена именно для тренировок или спортивных игр. Ребёнок будет более рад занятиям спортом, если вы научитесь поощрять его в этом вопросе.
