Категория: Похудеть

Разные способы и рекомендации для худения. Рецепты вкусных, диетических блюд, бутербродов.

v-chem-opasnost-tabletok-dlya-pohudeniya 0

В чем опасность таблеток для похудения?

Многие женщины в надежде быстро похудеть часто вместо специальных диет и физических занятий начинают употреблять таблетки для похудения. Как правило, они имеют мочегонный или слабительный эффект, а также снижают аппетит.

trenazher-veloergometr 0

Тренажер велоэргометр – эффективный фитнес!

О том, что спортом заниматься важно и полезно, сегодня уже не нужно говорить отдельно – все люди прекрасно понимают необходимость подобных инвестиций в собственное здоровье. Чтобы поддерживать себя в форме, в зал ходить не...

dieta-i-sport 0

Диета и спорт.

В современном обществе проблема похудения очень распространена. Все только и говорят о диетах и правильном питании. Даже, казалось бы, на первый взгляд, стройная девушка и та иногда придерживается диеты, чтобы сохранить стройность или скинуть...

kak-pokhudet-s-pomoshhyu-velosipeda 0

Как похудеть с помощью велосипеда?

Сейчас многие хотят похудеть, независимо от своего возраста и пола. Существуют различные методики, диеты и лекарства, которые малоэффективны в применении, а порой даже вредны для человеческого здоровья.

kak-vosstanovit-zhivot-posle-rodov 0

Как восстановить живот после родов.

Красивый плоский животик – идеал, к которому стремится каждая женщина. А после появление малыша, формы женщины меняются, и она, как правило, стремится, как можно быстрее, привести себя в прежнюю форму. С этой проблемой сталкивается...

kak-borotsya-s-lishnim-vesom 0

Как бороться с лишним весом.

Лишний вес еще никого и никогда не радовал, это и проблемы со здоровьем, да и внешне это выглядит «мягко говоря» не очень красиво. Из-за чего возникает лишний вес у человека? Лишний вес – это...

Жаркое похудение 0

Жаркое похудение

В народе говорят, что пар костей не ломит, зато именно этот пар может стать хорошим помощником в борьбе с лишним весом. Как известно, банные процедуры принято включать в комплекс программы для похудения. Но мало...

Разумный выбор  диеты — верный путь к стройной фигуре 0

Разумный выбор диеты — верный путь к стройной фигуре

Стремление женщин к тому, чтобы быть стройными и красивыми привело к огромному виду разнообразных диет. Сегодня существуют диеты на любой вкус. Но, какой бы не была сама диета, нельзя ожидать от неё мгновенного и...

Польза бани для фигуры 0

Польза бани для фигуры

Стремление привести свою фигуру в хорошую форму всегда похвально. Подтянутое тело без лишних сантиметров – это не только красиво, но и полезно. Не секрет, что чрезмерный  вес крайне негативно влияет на весь организм, провоцирует...

Худеть нужно постепенно, осторожно и безопасно 0

Худеть нужно постепенно, осторожно и безопасно

В холодное время года мы можем позволить себе не слишком следить за фигурой, которую скрывают массивные свитера и куртки. Но как только солнышко начинает пригревать интенсивнее, температура поднимается и мы переодеваемся в более лёгкие...

Время заняться собой 0

Время заняться собой

В последнее время проблема физического бездействия населения обрела особых масштабов. Диагноз «гиподинамия» сегодня встречается всё чаще и страдают от такого недуга люди разных возрастов и рода занятий, всё больше примеров отклонения среди молодёжи. Именно...

Над красивым телом нужно работать 0

Над красивым телом нужно работать

В последнее время среди молодёжи появилась новая мода – мода на красивое тело и здоровый образ жизни. Такая общественная тенденция, пожалуй, является самой полезной и уместной за последние десятилетия. Действительно,  подобные стремления среди молодёжи...

Лишние килограммы — лишние проблемы 0

Лишние килограммы — лишние проблемы

Проблема лишнего веса сегодня, к сожалению, достаточно актуальна для многих. Причин тому несколько: не слишком хорошая экология, нездоровый образ жизни, высокий уровень занятости, который просто не даёт возможности питаться полноценно и сбалансированно, отказ от...

Стройная фигура — это просто 0

Стройная фигура — это просто

Времена, когда в моде были полнота и слишком пышные формы, уже давным-давно прошли. Сегодня красивым считается стройность, подтянутое и ухоженное тело. Такая смена канонов ведёт к тому, что девушки готовы тратить уйму времени, денег...

Худеем при помощи воды 0

Худеем при помощи воды

Ученые выяснили, что человеческий организм при нехватке воды погружается в стресс и начинает посылать в мозг резкие сигналы, аналогичные с сигналами голода. Многие именно из-за этого набрасываются на еду, хотя нужно-то пить! Поступающие с...

Быстрый способ подтянуть фигуру 0

Быстрый способ подтянуть фигуру

Каждая девушка мечтает блистать идеальными формами. Для этого многие садятся на жесткие диеты, занимаются изнурительными тренировками и всячески себя изводят. Единственная проблема – от такого отношения ваш организм износится куда быстрее. Да, вы сможете...

Тонусные столы — что это? 0

Тонусные столы — что это?

Мы привыкли, что для занятий спортом могут подходить тренажеры, спортивная атрибутика или помогать массажные кресла, а вот о тонусных столах слышно намного меньше. На самом деле это очень полезная вещь, которая не только разрабатывает...

Самые эффективные диеты 0

Самые эффективные диеты

Существует огромное количество диет для похудения и ежедневно появляются новые. Говорят, их уже более 25 тысяч, но универсального средства похудеть, которое идеально подходит для всех, человечество еще не придумало.

Что нужно знать о липосакции 0

Что нужно знать о липосакции

Липосакция – один из современных методов пластической хирургии. Она становится все более популярной, несмотря на страшные истории, которые про нее рассказывают. В зарубежных странах – это эстетическая операция номер один, причем к ее помощи...