Категория: Методы питания

Методы питания, здоровое питание, питание по Борменталю, питание по Монтиньяку, питание по аюрведе, оптимальное время приёма пищи, питание для похудения.

sekrety-sportivnogo-pitaniya-dlya-devushek 0

Секреты спортивного питания для девушек.

Регулярные занятия спортом – одна из составляющих здорового образа жизни. Для кого-то спорт – это именно поддержание здоровья в норме, для других – поддержание здоровья и способ избавления от лишнего веса, а для третьих...

zapas-vitaminov-vesnojj 0

Как пополнить свой запас витаминов весной?

Свежие и экологические продукты всегда ценились. Особенно в наше время, когда это кажется редкостью. Конечно, до сих пор люди держат огороды, но их сил чаще всего хватает лишь на выращивание продуктов для своей семьи.

zdorovyj-obraz-zhizni 0

Здоровый образ жизни с «Нутринор».

Здоровый образ жизни всегда был в моде. Как бы аппетитно ни рекламировали продукты фастфуда, человек, заботящийся о своем здоровье и фигуре, понимает, что гамбургер никак не может быть полезной пищей, и что нельзя, питаясь...

Особенности рациона маленького ребенка 0

Особенности рациона маленького ребенка

Правильное питание – это залог здорового и сильного организма. Поэтому так важно, чтобы дети правильно питались с самого раннего возраста. Для развития ребенок должен получать полный набор витаминов. Важно правильно составлять меню для малыша...

Питайтесь здорово! 0

Питайтесь здорово!

Не секрет, что рацион человека тоже влияет на его общее состояние здоровья и настроение. О том, что питание должно быть сбалансированным и полноценным говорится достаточно много, но почему-то далеко не все обращают внимание на...

Какие продукты полезны при беременности 0

Какие продукты полезны при беременности

Кормление малыша начинается с момента зачатия. Поэтому, будущей маме особенно важно сейчас, только узнав о своем положении, начать правильно питаться! Также нужно помнить, что именно в этот период нужно выбрать хорошую клинику, где лучше...

Продукция Хуашен и ее правильное использование 0

Продукция Хуашен и ее правильное использование

Для начала хотелось бы начать издалека и сказать о том, что вещает нам официальный сайт компании Хуашен. Компания была основана более 20-ти лет назад, основные источники разработок компании связаны с применением нанотехнологий в медицине...

Целебные свойства лука 0

Целебные свойства лука

Человечеству уже давно стало известно о том, что лук незаменим не только в приготовлении пищи. Философы Древней Греции говорили о нем, рассуждая о мироздании. Для них луковица была символом того, как устроена Вселенная. Когда...

А вы гурман? 0

А вы гурман?

Наше тело состоит из тех продуктов, которые мы каждый день употребляем. Тем более, на красоту и здоровье сказывается качество еды. В наши дни все знают, что даже самые дорогие магазинные продукты содержат в себе...

Питание и профилактика пародонтоза 0

Питание и профилактика пародонтоза

Пародонтоз сегодня – очень распространенное заболевание, которое усугубляется плохой экологией и неправильным питанием. Опасен он или нет? Вопрос, который подразумевает однозначный ответ – прежде всего, пародонтоз опасен потерей зубов. Чтобы этого не произошло, давайте...

Вредят ли макароны фигуре 0

Вредят ли макароны фигуре

Кажется, в споре о том, вредны или полезны для фигуры макароны, поставлена точка. Долгое время сторонницы жестких диет утверждали, что мучное портит фигуру. Но есть масса примеров тому, что любители этого замечательного итальянского блюда...

Женская диета в критические дни 0

Женская диета в критические дни

Эти дни выбивают женщину из привычной колеи, становится гораздо труднее работать и участвовать в общественной жизни. Женщины быстро устают, становятся нервными, раздражительными. Изменяется не только самочувствие, но и настроение становится неустойчивым: перепады от взвинченности...

Рекомендации по правильному питанию 0

Рекомендации по правильному питанию

Необходимость правильно питаться понимают все. От этого зависит состояние здоровья человека, его физическая и умственная активность, настроение и хорошая фигура. Но слово «правильно» каждый понимает по-своему. Есть ли общие рекомендации по правильному питанию?

Чем опасны строгие диеты 0

Чем опасны строгие диеты

Строгие диеты с каждым днем теряют свою популярность. Хотя они обеспечивают значительное снижение веса за короткое время, но сброшенные ценой невероятных усилий килограммы возвращаются снова. Ограничение питательных веществ, необходимых для нормальной работы организма, практически...

Что нужно, чтобы зубы были крепкими 0

Что нужно, чтобы зубы были крепкими

Почему разрушаются зубы, скажет сегодня любой – в организме не хватает кальция. Можно увеличить количество молочных продуктов в своем рационе, можно начать принимать медицинские препараты и добавки. Но проблема оказывается гораздо глубже. Какие факторы...

Правильное питание и позвоночник 0

Правильное питание и позвоночник

Позвоночнику приходится нести очень тяжелую ношу – наше тело. Питаясь неправильно, мы создаем в организме целые залежи совсем ненужных веществ, которые не были усвоены организмом и не выведены из него. С годами они кристаллизуются...

Пребиотики и правильное питание 0

Пребиотики и правильное питание

Правильное питание предполагает использование пищевых продуктов не только для поступления в организм энергии, но и как средство общего оздоровления организма. Очень важными веществами, которые корректируют состав микрофлоры кишечника, являются пребиотки. Это вещества немикробного происхождения,...

Польза специй 0

Польза специй

Каждая женщина имеет на своей кухне большое количество специй, которые придают  приготовленным блюдам неповторимый цвет и аромат. Боле того, их сочетание дает тот самый вкус, который отличает блюда, приготовленные из одних и тех же...

Польза грузинской кухни 4

Польза грузинской кухни

Грузинская кухня знаменита своими яркими, вкусными, невероятно красивыми и полезными блюдами. Пряный вкус и аромат, целебные травы, исключительно свежие и натуральные продукты снискали ей огромное количество приверженцев во всем мире. Все блюда грузинской кухни...

Пять продуктов для молодости 5

Пять продуктов для молодости

Мы не можем вернуть прожитые годы, но можем попытаться отодвинуть момент наступления старости. Здоровая диета и полноценное питание удивительным образом дарят хорошее самочувствие. Употребление нужных продуктов позволит вам даже в зрелые годы услышать в...