Эффективный лимфодренаж

0

красивое телоВедя малоподвижный образ жизни, мы даем шанс болезням, которые могут возникнуть в организме вследствие застоя лимфы. Эффективным средством, которое позволит избежать этих проблем, является лимфодренаж.

Это очень популярная процедура в салонах красоты, для ее проведения используются специальные аппараты. Действенным способом обеспечить отток лимфы служит прессотерапия. Даже тем, кто не имеет возможности постоянно посещать салон, нужно включить эту процедуру в список обязательных. С ее помощью организм очищается, выводятся шлаки, исчезает целлюлит, клетки и ткани восстанавливаются. Кожа чудесным образом молодеет, становится эластичной и свежей, от отеков не остается никакого следа. Тело подтягивается, становится гораздо стройнее, улучшается настроение и общее самочувствие.

Дома тоже можно помочь своему организму регулярно избавляться от токсинов и излишков жидкости, активизировать лимфоотток:

лимфодренаж эффект- Утром натощак выпивайте стакан или два теплой воды, можно добавить туда чайную ложку меда. Так можно запустить процесс пищеварения и вымыть из организма накопившиеся за ночь шлаки.

- Обязательно делайте несколько несложных упражнений: наклонов, приседаний, поворотов. Это нужно, чтобы включить в дневной процесс мышцы и систему кровообращения.

- В течение дня больше ходите пешком и старайтесь не сидеть, а двигаться на работе.

- Используйте для ванн смесь эфирных масел: найоли, лемонграсса, герани, моркови , иссопа (по 2-3 капли).

- Перед водными процедурами нужно хорошо промассажировать тело специальной жесткой рукавичкой для душа.

- Для улучшения кожи лица делайте легкий массаж: сначала легкими движениями от центра лба к вискам 3-4 поглаживания, потом несколько раз легко надавливайте на виски в течение 5 секунд. Затем положите пальцы  на область век, верхней части щек и зону под глазами. Нужно также надавливать на веки по 5 секунд несколько раз.

Лимфодренаж – очень полезная процедура для тела. При весе женщины  60 кг жидкость в ее организме составляет 40 литров. Приводя ее в движение, мы можем избавиться от отеков, отрегулировать обмен веществ, повысить упругость тканей, укрепить клетки и откорректировать контуры тела. После процедур восстанавливается водный баланс, кожа значительно омолаживается и подтягивается. Это один из лучших способов сохранения здоровья, молодости и красоты.

загрузка...

Поделиться в соц. сетях:

Похожие материалы:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>